कमर दर्द का घरेलू इलाज कैसे करे Back Pain Home Remedy in hindi

कमर दर्द क्यों होता है

कमर दर्द का घरेलू इलाज कैसे करे बुजुर्ग लोगों में कमर दर्द का प्रमाण बहुत ज्यादा होता है कमर दर्द का घरेलू इलाज करते समय आपने हमेशा ध्यान रखना चाहिए कि आपको कभी भी चोट नहीं पहुंचना चाहिए | कमर दर्द का घरेलू इलाज करते समय अगर आपके कमर में चोट आ जाती है तो