चेहरे को अच्छे से साफ़ करना चाहिए
चेहरे की खूबसूरती

लड़कों के लिए गोरा होने के आसान तरीके

लड़कों के लिए गोरा होने के आसान तरीके

हर उम्र में आने वाले लड़के को लगता है कि वह सबसे ज्यादा गोरा दिखे, उम्र में बच्चे जब आने लगते हैं तब उनके मन में लड़कों के लिए गोरा होने के आसान तरीके जैसे अनेक सवाल आते हैं | लड़कों के मन में तो अनेक विभिन्न प्रकार के सवाल आते हैं जैसे कि लड़कियों को कैसे इंप्रेस करें, बॉडी कैसे बनाएं, ऐसे सवालों से उन्हें यह जानना होता है कि अच्छा कैसे दिखे | इस उम्र में हर किसी को लगता है कि वह सबसे ज्यादा हैंडसम और सुंदर दिखे, लड़कों में यह प्रमाण बहुत ज्यादा रहता है |

लड़कों के लिए गोरा होने के आसान तरीके
लड़कों के लिए गोरा होने के आसान तरीके

हर लड़के को लगता है कि वह उसके दोस्तों में सबसे ज्यादा हैंडसम दिखे और हम सबको तो पता ही है लड़के हैंडसम दिखने के लिए क्या-क्या नहीं करते हैं, बहुत सारे लड़के हैंडसम दिखने के लिए बहुत सारी क्रीम का इस्तेमाल करते हैं, लड़के का चेहरा जितना ज्यादा गोरा होता है उतना वह हैंडसम दिखता है यह हमें पता है | अगर आपको सबसे ज्यादा हैंडसम दिखना है तो आपने त्वचा को गोरा करने के तरीके अपनाना ही चाहिए |

अगर आप गोरे नहीं हो तो आपने चिंता करने की कोई बात नहीं है, अगर आप सावले है तो आज हम आपको ऐसे तरीके बताने वाले हैं जिसे अपनाकर आप आसानी से गोरे हो सकते हो, लेकिन दोस्तों गोरे होने के लिए बहुत सारे दिन भी लगते हैं | इसलिए आपने सब्र रखना बहुत ज्यादा जरूरी होता है, गोरा होते समय अगर आप सब्र नहीं रखोगे तो आप कभी गोरे नहीं हो पाओगे, इसलिए आज हम देखने वाले हैं लड़कों के लिए गोरा होने के आसान तरीके |

लड़कों के लिए चेहरे का रंग गोरा होने के तरीके -:

त्वचा के बारे में सबसे पहले जान ले -:

त्वचा के बारे में सबसे पहले जान ले
त्वचा के बारे में सबसे पहले जान ले
  • अगर आपको जल्द से जल्द आपकी त्वचा को गोरा करना है तो सबसे पहले आपने खुद की त्वचा के बारे में जान लेना चाहिए कि आपकी त्वचा कौन से टाइप की है, बहुत सारे लड़को की स्किन बिल्कुल ही ऑइली होती है | अगर आपकी स्किन बहुत ज्यादा ऑयली है तो आपने गोरा होने के तरीके अपनाते समय सतर्क रहना चाहिए क्योंकि ऑयली त्वचा पर जब आप गोरा होने की क्रीम लगाते हो तो इसका आपके त्वचा पर इन्फेक्शन भी हो सकता है |
  • इसलिए सबसे पहले आपने आपके त्वचा को ऑइल फ्री करना चाहिए, त्वचा को ऑइल फ्री करने के लिए बहुत सारे तरीके हैं जैसे कि आपने हर रोज चेहरे को २-३ बार अच्छी तरह से धो लेना चाहिए | बार-बार चेहरा धोने से आपके चेहरे पर जो भी ऑयल मौजूद होता है वह कम होने में मदद होती है, चेहरे पर चंदन, मुल्तानी मिट्टी, नींबू की बुंदे, यह मिश्रण लगाने से भी आपके चेहरे पर ऑइल नहीं रहता है | इसलिए चेहरे पर ऑइल कभी नहीं चाहिए |
  • चेहरे की त्वचा ऑयली होने पर आप त्वचा पर गोरा होने की क्रीम लगाओगे तो आपके चेहरे पर मुंहासे आने की समस्या हो सकती है, क्योंकि त्वचा ऑयली होने पर जल्द से जल्द मुंहासे आने लगते हैं | मुंहासे आने से हमारी पूरी पर्सनालिटी ही खराब हो जाती है, इसलिए चेहरा गोरा करने से पहले आपने इन छोटी-छोटी बातों को ध्यान में रखकर कोई भी कदम उठाना चाहिए |
  • अगर आपकी त्वचा हमेशा ड्राई रहती है तो आपने हमेशा मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करना चाहिए, अगर आप त्वचा पर मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल नहीं करना चाहते हो तो आपने दिन भर में ३ से ४ लीटर पानी पीना चाहिए, ज्यादा पानी पीने से आपकी त्वचा बिल्कुल ड्राई नहीं रहती है |
  • ड्राई त्वचा होने से आप बिल्कुल गोरे नहीं दिख पाते हो, त्वचा को ड्राई होने से रोकने के लिए आपने हमेशा नारियल के पानी का सेवन करना चाहिए | नारियल के पानी का सेवन करने से आपके शरीर में पानी का लेवल एवरेज रहता है जिसके कारण आपकी त्वचा हमेशा तजेलदार रहने में मदद होती हें |

चेहरे को अच्छे से साफ़ करना चाहिए -:

चेहरे को अच्छे से साफ़ करना चाहिए
चेहरे को अच्छे से साफ़ करना चाहिए
  • बहुत सारे लड़के गोरा होते समय बहुत ज्यादा चिंता करते हैं, गोरा होने के लिए चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है सिर्फ आज हम जो तरीके आपको बताने वाले हैं वह आपने हमेशा अपनाते रहना चाहिए | गोरा होने के लिए सबसे पहले आपने आपके चेहरे को हमेशा साफ रखना बहुत महत्वपूर्ण होता है | चेहरे को साफ रखने के लिए आपने दिन में ४ से ५ बार चेहरे को अच्छी तरह से धो लेना चाहिए |
  • गर्मी के दिनों में चेहरे को धोते समय आपने ठंडे पानी का इस्तेमाल करना चाहिए, ठंडे पानी से चेहरा धोने से चेहरे की जो ड्राई स्किन होती है वह परिपक्व रहने में मदद होती है| जब आप बाहर से घर पर आते हो तब भी आपने चेहरे को अच्छा क्वालिटी का फेस वाश लगा कर धो लेना चाहिए| बाहर से जब आप घर आते हो तब आपके चेहरे पर बहुत ज्यादा गंदगी बैठती है, चेहरे पर गंदगी होने के कारण आपका चेहरा काला तो होता ही है लेकिन आपके चेहरे पर पिंपल्स आने की संभावना बढ़ जाती है |
  • चेहरा साफ करते समय आपने हमेशा कॉटन का इस्तेमाल करना चाहिए, बहुत सारे लड़के चेहरा साफ करने के लिए टॉवेल या किसी रुमाल का इस्तेमाल करते हैं, टोवेल का इस्तेमाल करने से आपके चेहरे पर विविध प्रकार के निशानियां आ सकती है इसलिए आपने कॉटन का चेहरा साफ करने में उपयोग करना चाहिए | कॉटन का हमेशा चेहरा साफ करने के लिए इस्तेमाल करने से आपके चेहरे की त्वचा हमेशा कोमल रहती है, चेहरा गोरा करने के लिए आपने हफ्ते में से २-३ बार चेहरे को ब्लीच करना चाहिए |
  • चेहरा प्राकृतिक तरह से ब्लीच करने के लिए आपने एलोवेरा, नींबू, नीम, के पत्ते इन जैसे चीजों का मिश्रण चेहरे पर लगाना चाहिए | चेहरा ब्लीच करने से आपके चेहरे पर जो भी मृत कोशिकाएं होती है वह निकालने में मदद होती है और आसानी से आप गोरे दिखने लगते हो |
  • बेसन और नींबू को मिलाकर यह मिश्रण अगर आप चेहरे पर लगाते हो तो इससे भी आपकी त्वचा ग्लो होने लगती है | अगर आपके चेहरे की त्वचा ग्लो नहीं है तो आप इस मिश्रण में थोड़ी मात्रा में हल्दी मिला सकते हो | अगर आपको ऐसा लगता है कि आपका चेहरा गोरा होने के साथ-साथ चमकना चाहिए तो चेहरा चमकने के लिए आपने चेहरे पर ऑलिव ऑयल से मसाज करनि चाहिए |
  • ऑलिव ऑयल में ऐसे तत्व होते हैं जो आपके चेहरे की गंदगी बिल्कुल निकाल देते हैं, उसके साथ-साथ चेहरे की त्वचा बिल्कुल मुलायम और चमकीली ऑलिव ऑयल से हो जाती है | इसलिए सरसों के तेल से या ऑलिव ऑयल से चेहरे की मालिश करना यह भी गोरा होने का एक असरदार तरीका हो सकता हें |

त्वचा गोरी बनाने के लिए ज्यादा से ज्यादा पानी का सेवन करें -:

ज्यादा से ज्यादा पानी का सेवन करें
ज्यादा से ज्यादा पानी का सेवन करें
  • मनुष्य के शरीर को दिन भर में ३ से ४ लीटर पानी की आवश्यकता होती है, ज्यादा से ज्यादा पानी पीने से आपके शरीर की त्वचा बिल्कुल ड्राई नहीं रहती है | अगर आपकी त्वचा ड्राई हो जाती है तो आपकी पर्सनेलिटी ही खराब हो जाती है, ड्राय स्किन होने के कारण आप बिल्कुल गोरे और उठावदार नहीं दिख पाते हो | इसलिए गोरा और उठावदार दिखने के लिए आपने पानी का सेवन ज्यादा से ज्यादा करना चाहिए |
  • जितना आप पानी का सेवन ज्यादा से ज्यादा करोगे उतना ही ज्यादा आपके शरीर को मॉश्चराइजर मिलेगा, शरीर में जो भी गंदगी होती है वह ज्यादा पानी पीने से निकल जाती है | अगर आपके शरीर में कोई भी प्रकार की गंदगी नहीं रही तो आपका खून बिल्कुल साफ हो जाता है | खून साफ रहने से आप गोरा हो सकते हो |

ज्यादा से ज्यादा पोषक तत्वों का भोजन में समावेश करें -:

ज्यादा से ज्यादा पोषक तत्वों का भोजन में समावेश करें
ज्यादा से ज्यादा पोषक तत्वों का भोजन में समावेश करें
  • गोरा होने के लिए ऊपर दिए गए तरीके जितने आवश्यक है उतना ही आपने ज्यादा से ज्यादा पोषक तत्वों का भोजन में समावेश करना ही चाहिए | लड़कों के लिए गोरा होने के आसान तरीके में सबसे महत्वपूर्ण यह बात है, क्योंकि बहुत सारे लड़के गोरा होने के लिए सिर्फ सोचते हैं करते कुछ नहीं | अगर आप आपके भोजन में ज्यादा से ज्यादा पोषक तत्व नहीं मिलाओगे तो आपकी त्वचा को पूरी मात्रा में न्यूट्रिएंट्स का प्रमाण नहीं मिलेगा, त्वचा को अगर न्यूट्रीशन कम मिला तो चेहरा ड्राई होने लगता है |
  • न्यूट्रीशन ना मिलने पर त्वचा बिल्कुल बूढ़े आदमी जैसा हो जाता है | इसलिए आपने आपके भोजन में कार्बोहाइड्रेट्स, कैल्शियम, विटामिंस, इन जैसे तत्वों का ज्यादा से जादा सेवन करना चाहिए |
  • अगर आप शाकाहारी हो तो आपने हर रोज हरी सब्जियां और सलाद का सेवन करना ही चाहिए | अगर आप मांसाहारी हो तो आपने हर रोज बॉईल अंडे, चिकन, मटन, इन प्रोटीन युक्त पदार्थों का सेवन करना ही चाहिए | इन पदार्थों का सेवन करने से आपके त्वचा को पूरी मात्रा में न्यूट्रिशंस मिलेंगे और आसानी से आप गोरे दिखने के साथ साथ बिल्कुल हैंडसम दिखने लगोगे |

जंक फूड का सेवन ना करें -:

जंक फूड का सेवन ना करें
जंक फूड का सेवन ना करें
  • गोरा होने के लिए जंक फूड का सेवन करना बिल्कुल ही धोखादायक होता है, जंक फुड पूरी तरह से आर्टिफिशियल तरीके से पकाए जाते हैं, इन पदार्थों का सेवन अगर आप करोगे तो आपके शरीर में पोषक तत्वों की कमी रहेगी जिसके कारण आपकी त्वचा कभी भी गोरी नहीं हो सकती है | जंग फूड का सेवन ना करने के साथ-साथ आपने तले हुए पदार्थों का भी सेवन नहीं करना चाहिए |
  • आप अगर हमेशा तले हुए पदार्थों का सेवन करते हो तो आपकी त्वचा हमेशा ऑयली रहती है, त्वचा ऑयली रहने पर आपको त्वचा के विविध विकार भी हो सकते हैं | इसलिए आपने कभी भी जंक फूड और तले हुए पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए | आपने हमेशा पोषण युक्त पदार्थों का ही सेवन करना चाहिए |

चेहरा सुन्दर  बनाने के लिए योगा और एक्सरसाइज हर रोज करें -:

योगा और एक्सरसाइज हर रोज करें

योगा और एक्सरसाइज हर रोज करें

  • हम सब तो जानते हैं कि योगा और एक्सरसाइज मनुष्य के जीवन के लिए संजीवनी है, दोस्तों अगर आप हर रोज योगा और एक्सरसाइज करोगे तो आपके शरीर में ब्लड सरकुलेशन ठीक तरह से होगा | ब्लड सर्कुलेशन सही रहने से आपके शरीर की त्वचा हमेशा स्वस्थ रहती है, जिसके कारण आप जल्द से जल्द गोरा दिखने लगते हो |
  • यह है लड़कों के लिए गोरा होने के आसान तरीके, दोस्तों अगर आपको हमें कुछ सवाल पूछना है तो आप नीचे दिए गए हुए कमेंट बॉक्स में हमें पूछ सकते हो |

पुरुषों के लिए ब्यूटी टिप्स -:

पुरुषों के लिए ब्यूटी टिप्स
पुरुषों के लिए ब्यूटी टिप्स
  • पुरुषों को लगता है कि हमारी त्वचा महिलाओं जैसी होनी चाहिए | लेकिन महिलाओं की त्वचा अलग होती है और पुरुषों की त्वचा अलग होती है | इसलिए पुरुषों ने कभी भी महिलाओं जैसी त्वचा बनाने की कोशिश नहीं करना चाहिए, महिलाओं की त्वचा बहुत ही मुलायम होती है | जैसे जैसे पुरुष उम्र में आने लगते हैं वैसे-वैसे पुरुषों के त्वचा पर बाल आने लगते हैं और पुरुषों की त्वचा मुलायम नहीं रहती है |
  • लेकिन फिर भी पुरुष अपनी त्वचा को मुलायम और गोरा बना सकते हैं, त्वचा को गोरा बनाने के लिए पुरुष दिन भर में ७-८ बार साबुन से चेहरा साफ करते हैं | दोस्तों इतनी ज्यादा मात्रा में साबुन से चेहरा साफ करने से आपके चेहरे की त्वचा मुलायम नहीं रहेगी और धीरे-धीरे त्वचा काली होने लगेगी | इसलिए अधिक मात्रा में साबुन से चेहरा साफ ना करें | अगर आपको लगता है कि आपने दिन भर में चेहरे को साफ करना चाहिए तो आप किसी अच्छे फेस वॉश का इस्तेमाल करके चेहरा साफ कर सकते हो | चेहरा साफ करते समय चेहरे पर हल्के हाथों से उंगलियां रगड़े जिससे चेहरे की त्वचा मुलायम रहने के साथ-साथ ब्यूटीफुल रहेगी |
  • अक्सर हम देखते हैं कि पुरुष कभी भी अपने चेहरे की निगाह नहीं रखते हैं, जिसके कारण पुरुषों के चेहरे पर बहुत सारे डेड सेल्स आते है, चेहरे की डेडसेल्स निकलने के लिए आप स्क्रब का इस्तेमाल कर सकते हो | चेहरे पर स्क्रब करने से चेहरे की डेड सेल्स निकलने के साथ-साथ चेहरे की गंदगी भी निकल जाती है और ऑटोमेटिक चेहरा सुंदर दिखने लगता है | जो पुरुष समय समय के बाद फेशियल करवाते हैं उन पुरुषों के चेहरे पर किसी प्रकार के दाग धब्बे नहीं होते हैं जिसके कारण पुरुष और हैंडसम दिखने लगते हैं |
  • अगर आप चाहते हैं कि आपका चेहरा हमेशा फ्रेश रहना चाहिए तो आपने ७ से ८ घंटे की नींद जरूर लेना चाहिए | कम नींद लेने से चेहरा खींचा हुआ लगता है जिसके कारण चेहरे की त्वचा मुलायम नहीं दिखती है और सुंदरता कम होने लगती है |
  • सूरज की धूप में जाने से पहले चेहरे पर काला रंग का कपड़ा इस्तेमाल करें जिससे चेहरे पर सूरज की अल्ट्रावायलेट रेस नहीं आएँगी और चेहरा गोरा ही रहेगा | जिन पुरुषों को लगता है कि हम लंबे समय तक सूरज की धूप में रहने वाले हैं उन पुरुषों ने चेहरे पर सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना चाहिए |
  • पुरुषों की त्वचा सुंदर ना दिखने का कारण हो सकता है कि पुरुष शेविंग करते समय जल्दबाजी में शेविंग करते हैं, शेविंग करते समय अगर आपके चेहरे पर चोट लगती है तो चेहरे पर दाग धब्बे आने की संभावना होती है | इसलिए लड़कों ने शेविंग करते समय सबुरी रखना चाहिए, इन सारे तरीकों का इस्तेमाल अगर आप करोगे तो आसानी से आपकी त्वचा सुंदर रहेगी और आपके लुक्स पूरी तरह से चेंज हो जाएंगे |

गोरा होने के उपाय और आसान घरेलु तरीका

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