चेहरा साफ कैसे करें ?

चेहरा साफ कैसे करें

नमस्ते दोस्तों, आज हम आपको चेहरा साफ कैसे करें के बारे में जानकारी देने वाले हैं | इस दुनिया में जो भी इंसान रहता है उसे लगता रहता है कि वह सबसे ज्यादा सुंदर दिखे, ऐसा कोई भी व्यक्ति नहीं होता है कि जीसे लगता नहीं है कि वह बहुत सुंदर ना दिखे, हर किसी को लगता है कि उसकी पर्सनालिटी बाकी के लोगों से अलग दिखे | दोस्तों अगर आपका चेहरा बिल्कुल साफ नहीं है तो आपने चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है, बहुत सारे लोग ऐसे होते हैं जो चेहरा साफ ना होने के कारण चिंता करते हैं, चिंता करने के बाद वह अपने मन में ठान लेते हैं कि अब हमें हमारा चेहरा साफ करना है लेकिन कुछ दिन बीतने के बाद वह फिर से अपने पुराने शेडुल पर आ जाते हैं |

चेहरा साफ कैसे करें
चेहरा साफ कैसे करें

मतलब वह चेहरा साफ करने के लिए कुछ भी नहीं करते हैं, दोस्तों यह बिल्कुल गलत है जो भी बात आप मन में ठान लेते हो उसको आपने पूरा करना ही चाहिए | अगर आपका चेहरा साफ नहीं है तो आज हम आपको चेहरा कैसे साफ करे के बारे में जानकारी देंगे | बहुत सारे लोगों को चेहरे की बहुत सारी समस्याएं होती है, दोस्तों अगर आपको चेहरे पर मुंहासे, दाग धब्बे ,ऐसी समस्या है तो आज हम आपको यह सारी समस्याओ पर अच्छे-अच्छे उपचार बताने वाले हैं |

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चेहरा साफ कैसे करें -:

रूखी त्वचा के घरेलू नुस्खें क्या है -:

रूखी त्वचा के घरेलू नुस्खें क्या है
रूखी त्वचा के घरेलू नुस्खें क्या है
  • बहुत सारे लोगों की त्वचा बहुत ज्यादा रुखी होती है, त्वचा रुखी होने के कारण त्वचा की विविध समस्याएं आ सकती है, दोस्तों त्वचा रूखी त्वचा होने के कारण पिंपल्स होने की संभावना भी ज्यादा होती है | अगर आपकी रूखी त्वचा है तो आपने नीचे दिए गए तरीकों का इस्तेमाल करना चाहिए, रूखी त्वचा पर आपने हल्दी और नारियल का तेल अच्छी तरह से लगाना चाहिए |
  • हल्दी और नारियल का तेल त्वचा पर लगाने से त्वचा को पूरी तरह से मॉश्चराइजर मिलता है, अगर आपकी त्वचा को संपूर्ण मात्रा में मॉश्चराइजर नहीं मिला तो आपकी त्वचा रूखी होने लगती है | रूखी त्वचा होने के कारण आपके त्वचा पर दाग धब्बे आने लगते हैं, इसलिए त्वचा पर हल्दी और नारियल के तेल का इस्तेमाल करें | नारियल का तेल और हल्दी का लेप चेहरे पर लगाने से त्वचा का रूखापन कम हो सकता है |
  • चेहरे को आप शहद और नारियल का तेल भी लगा सकते हो, शहद का चेहरे पर इस्तेमाल करने से आपके चेहरे को ज्यादा से ज्यादा मात्रा में मॉइश्चराइजर मिलता है | अगर आपके चेहरे को मॉइश्चराइजर नहीं मिला तो आपकी त्वचा बहुत ज्यादा रुखी हो जाती है, अगर त्वचा को संपूर्ण मात्रा में मॉश्चराइजर नहीं मिला तो आपके त्वचा पर बिल्कुल निखार नहीं आता है, जिसके कारण आपका चेहरा हमेशा बेजान दीखता है |
  • चेहरे का रूखापन दूर करने के लिए रात को सोने से पहले दूध की मलाई चेहरे पर घिसे, जिससे आपके चेहरे का रूखापन तो कम होगा ही लेकिन आपके चेहरे की त्वचा गोरी होने लगेगी | ऊपर दिया गया एक भी तरीका अगर आप इस्तेमाल नहीं कर सकते हो तो आपने हर रोज सुबह उठने के बाद चेहरे पर एलोवेरा लगाना चाहिए, एलोवेरा चेहरे की त्वचा के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है |

चेहरे को सुंदर कैसे बनाएं -:

चेहरे को सुंदर कैसे बनाएं
चेहरे को सुंदर कैसे बनाएं
  • हर किसी को लगता है कि अपना चेहरा सुंदर लगे, बहुत सारे लोग चेहरा सुंदर दिखने के लिए विभिन्न तरीकों का इस्तेमाल करते हैं | बहुत सारे लोग चेहरा साफ और सुंदर दिखने के लिए विभिन्न ब्यूटी प्रोडक्ट्स का भी इस्तेमाल करते हैं, दोस्तों ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने से पहले आपने जांच कर लेनी चाहिए कि यह ब्यूटी प्रोडक्ट किसी केमिकल से बना हुआ तो नहीं है ना |
  • अगर आप केमिकल का इस्तेमाल चेहरे की त्वचा पर करोगे तो आपका चेहरा खराब होने की संभावना होती है, क्योंकि केमिकल पूरी तरह से आर्टिफिशल होते हैं | हम आपको सजेशन देते हैं कि आपने ब्यूटी प्रोडक्ट्स का ज्यादा इस्तेमाल नहीं करना चाहिए, हम आपको चेहरा गोरा और सुंदर बनाने के लिए कुछ घरेलू नुस्खे बताएंगे |
  • अगर आपको लगता है कि आपका चेहरा सुंदर दिखे तो आपने हमेशा चेहरे की निगाह रखना बहुत ज्यादा जरूरी है, आपने चेहरे को हर रोज ४ बार साफ करना चाहिए, चेहरे को थोड़ी थोड़ी देर बाद धोने से आपके चेहरे पर जो भी डर्टी पॉलिटिकल होते हैं वह निकल जाते हैं, जिसके कारण आपके चेहरे पर मुंहासे आने की संभावना नहीं होती है |
  • एलोवेरा जूस, एप्पल साइडर विनेगर, और हल्दी का मिश्रण चेहरे पर इस्तेमाल करना चाहिए, इस मिश्रण को चेहरे पर इस्तेमाल करने से आपके चेहरे का सांवलापन पूरी तरह से दूर हो सकता है | ज्यादा देर तक इस मिश्रण को चेहरे पर ना रखें नहीं तो गलत असर दिखाई दे सकता है | सांवलापन दूर करने के लिए आप चेहरे पर हल्दी और नींबू का रस भी लगा सकते हो, नींबू के रस में ऐसे तत्व होते हैं जो चेहरे को गोरा बनाते हैं |
  • दूध की मलाई, बेसन, हल्दी,नींबू का लेप बनाकर आपने चेहरे पर लगाना चाहिए | यह लेप चेहरे पर लगाने से आपके चेहरे की सारी समस्याएं दूर हो सकती है, इस लेप को चेहरे पर लगाने से आपकी त्वचा मुलायम बनने लगती है | इस लेप में बहुत ज्यादा मात्रा में कैल्शियम की मात्रा होने से आपके चेहरे का पूरी तरह से पोषण होता है, अगर आपकी त्वचा बहुत ज्यादा रुखी है तो भी आपको इस मिश्रण को अपनाने से फर्क नजर आएगा | दूध की मलाई और हल्दी शरीर के लिए पौष्टिक होते है वैसे ही, चेहरे के लिए असरदार भी होते है |
  • दही, आंवला पाउडर, हल्दी, बेसन, तुलसी के पत्तो को अच्छी तरह से मिक्स कर लें, अगर आप बहुत ज्यादा मात्रा में यह मिश्रण बनाते हो तो भी कोई चिंता करने की जरूरत नहीं है | बहुत सारा मिशन बनाकर आपने एक डिब्बे में इसे रख देना चाहिए और हर रोज थोड़ा थोड़ा अपने चेहरे पर लगाना चाहिए | इस मिश्रण को अपने चेहरे पर १० मिनट तक रहने देना चाहिए | १० मिनट के बाद यह मिश्रण पूरी तरह से सूख जाएगा, उसके बाद आपने चेहरे को सूखने देना चाहिए, देखा जाए तो इस मिश्रण को हम नेचुरल फेस पैक भी कह सकते है |

खूबसूरत चेहरा पाने के घरेलू उपाय -:

  • शरीर के बाहरी सुंदरता से आप की पूरी पर्सनालिटी बदल जाती है | अगर आपको आपका चेहरा खूबसूरत बनाना है तो आपने हमेशा पौष्टिक पदार्थों का सेवन करना चाहिए, आप जितना पौष्टिक पदार्थों का सेवन करोगे उतनी आपकी त्वचा निरोगी रहेगी | आपने आपके भोजन में ज्यादा मसालेदार और फास्ट फूड बिल्कुल नहीं खाने चाहिए | ज्यादा मसालेदार पदार्थों का सेवन करने से आपके त्वचा को पूरी तरह से पोषण नहीं होता है, आप जितना खुद को स्वस्थ रखोगे उतनी आपकी त्वचा हमेशा खिलती रहेगी | अगर आप किसी पेट की बीमारी से गुजर रहे हो तो जल्द से जल्द आपने इस बीमारी पर इलाज करना चाहिए, आपका पेट जितना स्वस्थ रहेगा उतना आपका चेहरा भी स्वस्थ रहेगा | क्योंकि हमारा भोजन अच्छी तरह से डाइजेस्ट होने से ही हमारे पूरे शरीर को पोषक तत्व मिलते हैं |
  • रोजाना ३ से ४ लीटर पानी का सेवन करें, आप जितना ज्यादा पानी का सेवन करोगे उतनी ज्यादा गंदगी आपके शरीर से बाहर निकलती जाएगी | आपका शरीर जितना स्वस्थ रहेगा उतनी ही स्वस्थ आपकी त्वचा भी रहेगी | हमेशा सही समय पर भोजन करें, अगर आप दिन भर में कभी भी खाना खाते हो तो इससे आपके शरीर पर विपरीत परिणाम हो सकता है | आपने आपके भोजन का समय बिल्कुल फिक्स रखना चाहिए, जिससे आपका सिर हमेशा स्वस्थ रहेगा और आपकी त्वचा भी स्वस्थ रहेगी | इन छोटी-छोटी बातों का हमारे शरीर पर जरूर फर्क पड़ता है, इन सारे तरीकों को अगर आप दो-तीन महीनों तक अपनाओगे तो आसानी से आपको पॉजिटिव फर्क दिखेगा |

खाने पीने की बुरी आदतों से बचें -:

खाने पीने की बुरी आदतों से बचें
खाने पीने की बुरी आदतों से बचें
  • दोस्तों अगर आपको खाने पीने की बुरी आदत है तो आपने जल्द से जल्द इन बुरी आदतों से बचना चाहिए | अगर आप हर रोज दारु, सिगरेट, गांजा इन नशीली पदार्थों का सेवन करोगे तो आपके शरीर में बहुत ज्यादा हिट बनने लगेगी | शरीर में ज्यादा हिट रहने से आपकी त्वचा को पूरी तरह से पोषण नहीं होता है, ज्यादा धूम्रपान करने से आपके शरीर में कार्बन पाया जाता है |
  • कार्बन शरीर में ज्यादा होने के कारण आपकी त्वचा धीरे-धीरे काली होने लगती है | इसलिए धुम्रपान बिल्कुल ना करें, अगर आपको धुम्रपान करने की आदत है तो धीरे-धीरे आपने इस आदत को आपके जिंदगी से निकाल देना चाहिए, आप जितना प्राकृतिक तरह से रहोगे उतनी आपकी त्वचा और आपकी पर्सनैलिटी आकर्षक दिखेगी |
  • खाने पीने की बुरी आदतों से बचने के साथ-साथ आपने हमेशा तनाव मुक्त रहने का प्रयास करना चाहिए, बहुत सारे लोग ऐसे होते हैं जो दिन भर किसी ना किसी तनाव में रहते हैं, दोस्तों किसी बात का तनाव लेने से आपको इसका दुख होते रहता है | इसलिए किसी बात का तनाव बिल्कुल ना लें, अगर आपको किसी बात का तनाव आता है तो जल्द से जल्द आपने इस बात को हल करना चाहिए जिससे आप हमेशा हंसती खेलती जिंदगी जिओगे |
  • आप जितना ज्यादा हंसते खेलते रहोगे उतना आपके शरीर में ब्लड सरकुलेशन ज्यादा होगा, शरीर में ठीक तरह से ब्लड सरकुलेशन होने के कारण आपके पूरे शरीर की त्वचा हमेशा स्वस्थ रहने लगेगी |

यह थे चेहरा साफ कैसे करें के असरदार तरीके, अगर आपको हमें कोई सवाल पूछना है तो आप हमें नीचे दिए गए हुए कमेंट बॉक्स में पूछ सकते हो |

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